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Descubre tu nivel de dependencia emocional hacia tu relación de pareja

La dependencia emocional implica una excesiva dependencia afectiva de la pareja, perdiendo autonomía y bienestar ante su ausencia. En una relación saludable, ambos mantienen su individualidad y el vínculo se basa en el respeto mutuo y la elección consciente de estar juntos.

Empezar el test

Este test es una adaptación de la “Escala de Dependencia Emocional en la Relación de Pareja” (DERP) de Lemos, F., & Londoño, C. (2006)
‍Aunque esta adaptación ha sido elaborada y supervisada por psicólogos matriculados, el resultado obtenido no cuenta con valor diagnóstico, y no puede en ningún caso reemplazar una evaluación profesional realizada con la prueba original.
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Rápido y simple

En solo 5 minutos podrás completar el 100% de este test y conocer más sobre tu nivel de ansiedad.

Autoevaluación

Lee las preguntas, elige entre las diferentes opciones, ¡y listo!

Resultados al instante

Al terminar el test recibirás tus resultados junto con información valiosa para tu bienestar.

¿Por qué puede ser útil conocer si poseo dependencia emocional hacia mi pareja?

La dependencia emocional puede causar mucho sufrimiento, malestar, ser causa de conflictos y discusiones y afectar la calidad de vida de quien la padece.Conocer sobre tu nivel de dependencia emocional hacia tu pareja, te permitirá tomar consciencia acerca de si necesitas generar algunos cambios en tu vida y en tu relación.

Sigue trabajando en tu dependencia emocional