Psi. Daniela Pérez

A través de nuestro proceso, quiero acompañarte para que trabajes en vos. Mi objetivo es que mediante nuestros encuentros puedas abordar los temas que son esenciales en tu vida.
Vamos a buscar y encontrar herramientas para gestionar todo aquello que te sucede: dependencias emocionales, rupturas de pareja, estrés o ansiedad, habilidades sociales, inteligencia emocional, mejorar tu autoestima, o lo que desees trabajar.

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¡Hola! 

Mi nombre es Daniela Pérez. Soy psicóloga graduada en Colombia, mi país de origen. 

Decidí mudarme a Buenos Aires hace un año, y desde entonces me he dedicado a la psicoterapia online.

Mi enfoque articula los recursos de la terapia Gestáltica y Cognitivo Conductual, vinculadas a herramientas como el Mindfulness.

Durante nuestras sesiones crearemos un espacio en el que sientas la seguridad para trabajar sobre tu bienestar. Algunas de las herramientas que iremos desarrollando te servirán para:

  • Comprender y gestionar tus pensamientos y emociones cotidianas.
  • Identificar situaciones que te alejan del estilo de vida que deseas, para revertirlas o mejorarlas.
  • Trabajar sobre tus relaciones interpersonales y afectivas para que encuentres un equilibrio que te genere estabilidad.

A través de nuestro proceso, quiero acompañarte para que trabajes en vos. Mi objetivo es que mediante nuestros encuentros puedas abordar los temas que son esenciales en tu vida

Vamos a buscar y encontrar herramientas para gestionar todo aquello que te sucede: dependencias emocionales, rupturas de pareja, estrés o ansiedad, habilidades sociales, inteligencia emocional, mejorar tu autoestima, o lo que desees trabajar.

 

¡Nos vemos pronto!

Daniela.

¿Qué es la Psicoterapia Online?