¡Bienvenid@!

Es un gusto saludarte, mi nombre es Valentina, soy psicóloga y profesora de Psicología. Cursé ambos estudios en la Universidad de Buenos Aires, Argentina. 

Continué mi formación especializándome en Terapia Cognitivo Conductual. Esta corriente psicológica estudia cómo piensa uno/a acerca de sí mismo/a, también de otras personas,  del mundo que nos rodea, y cómo aquello que hacemos afecta a nuestros pensamientos y sentimientos. 

Hoy estoy del otro lado de la pantalla esperando acompañarte con compromiso y profesionalismo, de forma cálida y respetuosa en tu proceso de autoconocimiento y cambio.

Lograr pequeñas modificaciones en cómo pensamos y nos pensamos, reconocer y validar nuestras emociones y estados de ánimo, decidir la mejor forma de actuar ante las situaciones que la vida nos presenta, colabora a reducir el padecimiento y a construir una vida que tenga sentido.

En sesión, comenzaremos definiendo cuáles son las metas que éalcanzar, y luego, encuentro tras encuentro trabajaremos juntos hacia esos objetivos, cuestionando formas rígidas de pensar y actuar, y avanzando hacia pequeños cambios que irán haciendo la diferencia en tu estado de ánimo, y en la forma de relacionarte con tu entorno.

Hay un dicho por estas tierras que dice algo así como: “El primer paso no te lleva a donde quieres ir, pero te saca de donde estás”.  

¡Te animo a que puedas dar ese primer paso hacia tu bienestar!

Será un privilegio para mí poder acompañarte. 

Valentina