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Crea hábitos que potencien tu vida y deja atrás lo que te limita
¿Sabías que tus hábitos cotidianos tienen un impacto profundo en tu identidad? Descubre cómo cambiar tu realidad desde adentro.
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A través de este curso aprenderás
Inicia tu camino hacia el cambio con hábitos sólidos
Conoce lo esencial para comenzar tu cambio
Una breve presentación al curso.
Introducción a los hábitos
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Aprende. Practica. Aplica.
Una metodología de aprendizaje probada para tomar acción y lograr tu mejor versión.
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Pon a prueba tus conocimientos
Evalúa lo que has aprendido al final de cada módulo con nuestros quizes interactivos.
Actividades prácticas en clase
Participa en ejercicios propuestos por la instructora para aplicar lo aprendido en tiempo real.
Mini tests para reflexionar
Reflexiona sobre tu progreso y afianza tus conocimientos con nuestros mini tests diseñados para ti.
Certificado de finalización
Comunidad de
bienestar y aprendizaje
Bonus track:
“Aprender a perdonar”
Certificado de
finalización
Comunidad de
bienestar y aprendizaje
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Bonus track:
"10 hábitos que pueden transformar tu vida"
Un programa paso a paso para el cambio
Un programa paso a paso para el cambio
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Introducción a los hábitos
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- Clase 0: Antes de empezar
- Clase 1: Primeras aproximaciones al mundo apasionante de los hábitos
- Clase 2: El poder extraordinario del interés compuesto
- Clase 3: La regla de los 2 minutos
- ¡Afirma tu aprendizaje con este quiz!
Hábitos e identidad
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- Clase 4: Los niveles del cambio de conducta
- Clase 5: Los hábitos sostenibles son cambios de identidad
- Clase 6: Estrategias para cambiar la identidad y construir hábitos sostenibles
- Clase 3: La regla de los 2 minutos
- ¡Afirma tu aprendizaje con este quiz!
Las 4 leyes para modificar hábitos
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- Clase 7: Introducción a la guía definitiva para crear hábitos indestructibles
- Clase 8: Hacerlo evidente
- Clase 9: Hacerlo fascinante
- Clase 10: Hacerlo simple
- Clase 11: Hacerlo conveniente
- ¡Afirma tu aprendizaje con este quiz!
Cómo alcanzar la vida que sueñas a través de tus hábitos
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- Clase 12: Las 4 leyes invertidas para eliminar hábitos tóxicos
- Clase 13: Hacerlo poco fascinante
- Clase 14: Hacerlo difícil
- Clase 15: Hacerlo insatisfactorio
- Clase 16: Guía paso a paso para aplicar todo este conocimiento a tu vida
- ¡Afirma tu aprendizaje con este quiz!
Este es el mejor momento para empezar a cuidar de ti
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Estamos trabajando activamente para ofrecer soporte en múltiples monedas pronto.
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Conoce a la instructora que te acompañará
“El contenido de este curso me cambió por completo.”
Cuando me di cuenta que los hábitos se convierten en nuestros valores, y nuestros valores determinan nuestro destino, algo me hizo clic. ¿Te animas a transformarte?
Esto dicen nuestros estudiantes
Hablaron de nosotros en
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Preguntas Frecuentes
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