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Mini guía práctica para acompañar a una persona que está teniendo una crisis de ansiedad
Desafortunadamente, no sería sorprendente que algún familiar o amig@ tuviera una crisis de ansiedad frente a ti. Con esta mini guía, obtén herramientas para ayudarle.
¿Qué obtendrás al descargar la mini guía?
Listado de síntomas
Conoce las manifestaciones habituales durante un ataque de ansiedad.
Formato PDF
Descarga rápida para que la lleves contigo en cualquier dispositivo.
Llave maestra
Una técnica práctica para asistir a alguien a alcanzar la calma.
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