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¡Alcanza tu bienestar un hábito a la vez!

Reto de 10 días para desarrollar un hábito saludable

En este reto trabajaremos junt@s para adquirir ese hábito que desees desarrollar, y que podamos hacerlo una parte natural de tu día a día. ¿Estás list@?

Reto de 10 días para desarrollar un hábito saludable

Durante diez días trabajaremos para adquirir ese hábito que deseas desarrollar, y que podamos hacerlo una parte natural de tu día a día.

Los ejercicios diarios incluyen:

• Autoconocimiento

• Meditación

• Pequeños hábitos

• El ambiente de un hábito

• ¡y más!

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Acompañamiento diario

Días pensados a detalle para acompañar tu progreso.

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