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Este test es una adaptación de la “Escala de Autoestima de Rosenberg” (Rosenberg, 1965), compuesta por 10 ítems que miden el nivel de autoestima de una persona, evaluando su autovaloración a través de afirmaciones relacionadas con los sentimientos de valía y aceptación personal. Aunque esta adaptación fue elaborada y supervisada por psicólogos matriculados, el resultado obtenido no cuenta con valor diagnóstico, y no puede reemplazar una evaluación profesional realizada con la prueba original.
Rápido y simple
En solo 5 minutos podrás completar el 100% de este test y conocer más sobre tu nivel de ansiedad.
Autoevaluación
Lee las preguntas, elige entre las diferentes opciones, ¡y listo!
Resultados al instante
Al terminar el test recibirás tus resultados junto con información valiosa para tu bienestar.
¿Por qué puede ser útil conocer cómo se encuentra mi autoestima?
Conocer nuestra autoestima nos permite entender cómo nos vemos y valoramos.
Una autoestima equilibrada nos ayuda a establecer relaciones sanas, tomar decisiones con confianza y mantener la motivación para alcanzar nuestras metas y objetivos. Además, nos brinda la resiliencia necesaria para enfrentar desafíos y recuperarnos de las adversidades, contribuyendo a un mayor bienestar general.
