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Reto de 10 días para prevenir la dependencia emocional

La dependencia emocional puede perjudicar nuestra autoestima, independencia y oportunidades. Además de llevarnos a permanecer en relaciones donde no somos felices. ¿Podemos superarla?

Reto de 10 días para prevenir la dependencia emocional

¡Sí! 10 días de compromiso con el objetivo de aprender a ser emocionalmente independientes. Esto te va a permitir empezar a disfrutar de relaciones sanas y felices tanto contigo como con los demás.

Algunas actividades incluyen:

• Lista de soluciones

• El silencio

• Tu hobbie

• Enfrentar tus miedos

• ¡y más!

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¿Qué obtendrás al descargar este contenido?

Una actividad diaria

La mejor manera de alcanzar grandes objetivos, es hacerlo un paso a la vez. ¡Te ayudamos!

Un objetivo claro

Durante estos 10 días junt@s te acompañaremos a ser emocionalmente independiente.

Material de trabajo

Descarga e imprime tu reto, y transfórmalo en un diario de registro para este desafío de dejar atrás la dependencia.

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