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Buzón PAD #1 | ¿Cómo decir que NO sin sentir culpa?

¿Te cuesta decir que no y te da culpa poner límites, especialmente con tus seres más cercanos? En este primer episodio del Buzón de Psicología al Desnudo, exploramos por qué ocurre eso y cómo podemos superar la culpa asociada. Establecer límites saludables es fundamental para construir relaciones sanas y proteger tu bienestar emocional. ¡Escucha y participa! Envía tus mensajes de audio por Instagram a ⁠@psi.mammoliti⁠ y forma parte de la conversación.

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