¡Acepta nuestras cookies! Sí, entendemos que ver este anuncio en cada web que visitas puede ser agotador, pero es necesario. Puedes consultar nuestra Política de Privacidad para más detalles, y también decidir qué cookies aceptar.

Emociones

Duración:

25:25

¿Cómo transformar quienes somos? #EpisodiosEnComunidad 2

Nuestros hábitos pueden modificar quienes somos. En la versión 2.0 de este episodio tan especial te traigo herramientas prácticas para que puedas iniciar tu camino hacia esa versión de ti a la cual quieres llegar.

Escuchalo en todas las plataformas

¿Disfrutaste este episodio?
Te recomendamos...

Enlace

Mini guía para construir un nuevo hábito

Enlace

Mini guía para construir un nuevo hábito

Enlace

Reto de 10 días para desarrollar un hábito saludable

Enlace

Reto de 10 días para desarrollar un hábito saludable

No items found.

Podcast Relacionados

Podcast

T1 E47 Cómo transformar creencias limitantes: poder para el cambio

Podcast

T2 E42 Mi caja de herramientas de salud mental

Podcast

T1 E42 Amor en tiempos de ghosting: cómo navegar relaciones modernas

Recursos relacionados

videos

8 Preguntas para conocerte mejor | Psi Mammoliti

videos

¡No te pierdas la magia de Los Cuatro Acuerdos! | Reseña

Blog

¿Te sientes como un fraude? Aprende del viaje de Joy Mangano

El síndrome del impostor tiene lugar cuando las personas no aceptan sus logros, atribuyéndolos a causas externas o al azar. ¿Por qué no valorarías lo que has alcanzado?
Blog

Autoperdón: una de las bases del amor propio

El AUTOPERDÓN es el deseo de abandonar el auto-resentimiento ante el reconocimiento de que se ha cometido un error, fomentando la auto-compasión y reconciliándose con uno o una misma. Y ya que el deseo implica un acto consciente, esto requiere ser parte activa del proceso.
Blog

Memoria, Pérdidas y Amor: Terminar una Relación y la Necesidad de Olvidar

Terminar una relación implica atravesar un proceso de duelo y, en ocasiones, olvidar parece ser la solución al dolor. Revisemos por qué esta no es una salida sana del sufrimiento.

¿Disfrutas el podcast?

Ayúdanos a seguir creciendo