Duración:
22:17
T1 E71 Duelo Migratorio: la vida después de migrar
En este episodio abordamos el duelo de migrar lejos de nuestro lugar de origen y birndamos aprendizajes para atravesarlo mejor.
Escuchalo en todas las plataformas
¿Disfrutaste este episodio?
Te recomendamos...
Enlace
Episodio extra: Migrar liviano
Enlace
Episodio extra: Migrar liviano
Enlace
T1 E20 El duelo y sus etapas
Enlace
T1 E20 El duelo y sus etapas
Enlace
Red de apoyo emocional: ¿qué es y cómo construir una?
Enlace
Red de apoyo emocional: ¿qué es y cómo construir una?
¿Por qué escuchar el episodio 71?
Oyente
Nunca lo había visto así...
Escucha la review entera
Recursos relacionados
Blog
Cómo superar la comparación constante y aceptarte tal y como eres
En este artículo vamos a ver por qué compararnos es inútil y cómo podemos dejar de hacerlo para vivir de manera más plena y aceptarnos tal y como somos.
Blog
Dejar las Cosas por la Mitad: Procrastinación y Autosabotaje Emocional
Procrastinación y autosabotaje emocional son dos conceptos que a menudo van de la mano y pueden tener un impacto significativo en nuestra vida cotidiana. Todos hemos experimentado momentos en los que decidimos dejar las cosas a medias o postergamos tareas importantes. Pero, ¿te sucede a menudo?
Blog
Soltar el control es posible: ¿Cómo convivimos con la incertidumbre?
Tod@s amaríamos controlarlo todo y reducir así el riesgo de que cualquier cosa que no está a la orden de nuestros deseos, suceda. La mala noticia es que esto no es posible, y quienes no pueden soltar el control sufren muchísimo: ansiedad, desesperación, síntomas corporales, angustia, tensiones, preocupaciones constantes, pensamientos negativos automáticos, ideas catastróficas de la vida, entre otras cosas.