La psicoterapia online surge como una nueva modalidad terapéutica que pretende acercar al paciente mediante las tecnologías actuales. Es decir que es la versión a distancia de la psicoterapia de siempre, utilizando las ventajas y los recursos de Internet.
NUEVOS RECURSOS, MISMO ACERCAMIENTO
MODALIDAD
Se ofrece terapia a través de videollamada en tiempo real. Algunas personas utilizan la psicoterapia online conjuntamente con la tradicional cara a cara. La terapia online es una terapia real y efectiva, ya que se produce un contacto real entre la persona y el terapeuta, en un espacio “virtual”.
MISMA EFECTIVIDAD
Es una modalidad de intervención psicológica que se adapta al potencial de las nuevas herramientas tecnológicas, aprovechando su capacidad para flexibilizar el tipo de servicio ofrecido. Sabemos que para que la psicoterapia sea efectiva, resulta absolutamente imprescindible una adecuada relación entre el/la psicólog@ y la persona que solicita sus servicios.
La interacción paciente-psicólog@, motor principal de la psicoterapia, sigue gozando de los elementos más importantes en una comunicación efectiva: las verbalizaciones (lo que decimos y escuchamos) y la información visual (lo que vemos).
Las herramientas tecnológicas actuales, resultan entonces completamente útiles, ya que nos proporcionan la necesaria interacción verbal y visual para ser igual de efectiva que la terapia tradicional.
Algunos beneficios de la Terapia Online
Nos brinda más tiempo para hacer otras cosas
La terapia psicológica online nos permite disponer de más tiempo, ya que no hace falta desplazarse para ir al centro de psicología o al consultorio del/la terapeuta, sino que podemos hacer terapia desde la comodidad de nuestras casas.
Aporta más flexibilidad horaria
Nos permite acudir a sesión en cualquier pequeño hueco que tengamos en nuestras agendas, sólo disponiendo de un dispositivo y de conexión a internet.
Ofrece más anonimato
Aún existen personas que prefieren mantener este hecho en la discreción, por los múltiples estigmas que aún están asociados a la psicoterapia.
Mejora la capacidad de seguimiento del tratamiento
Facilita la continuidad del tratamiento, ya que sea donde sea que nos encontremos, podremos tener la sesión con la/el psicólogo/a, lo cual es muy importante para lograr los objetivos de la terapia, además de reforzar nuestro compromiso con ese proceso de mejoría.
No hay límites geográficos
La distancia entre uno/a mismo/a y el/la psicólogo/a que creemos que se adapta mejor a nosotros deja de ser un problema. En la psicoterapia online, da igual si entre nosotros y el profesional hay 10 minutos caminando o 8 horas en avión. Esto expande las posibilidades de las personas de asistir a terapia con quien deseen a la hora de seleccionar a los/las profesionales.
Permite el registro literal de las sesiones
Ello facilita el repaso de la sesión, y llegar a nuevos descubrimientos que mejoran la ayuda ofrecida, llevando al afianzamiento de los avances, a nuevas reflexiones que a su vez provocarán cambios, que en definitiva es el objetivo de la terapia.
Ofrece un entorno de confianza plena
Hay personas para las que expresar sus problemas o emociones, y contar aspectos personales de sus vidas les resulta un problema o es dificultoso, especialmente si sienten que están en un lugar desconocido, poco familiar. La terapia psicológica online permite asistir a las sesiones en un entorno que conocido: nuestra propia casa.
Es más accesible a las personas con movilidad reducida
La propia naturaleza de la psicoterapia online hace que sea más accesible para personas con discapacidades motrices, o a gente mayor a la que moverse le cuesta demasiado. Democratiza el acceso a esta clase de servicios terapéuticos.
La misma eficacia que la terapia presencial
El hecho de que la psicoterapia online se realice a través de dispositivos electrónicos no conlleva un desgaste para su eficacia, pues es la misma que la de la terapia presencial (salvo en ciertos tratamientos en los que se necesita hacer uso de tecnologías que solo están disponibles en el centro de psicología)
CLÍNICA VIRTUAL PSICOLÓGICA
Terapia Online
Equipo
Cursos
¿Qué es la
Psicoterapia Online?
NUEVOS RECURSOS, MISMO ACERCAMIENTO
La psicoterapia online es la versión a distancia de la psicoterapia de siempre, utilizando las ventajas y los recursos de Internet.
MODALIDAD
Se ofrece terapia a través de videollamada en tiempo real. La terapia online es una terapia efectiva, ya que se produce un contacto real entre la persona y el terapeuta, en un espacio “virtual”.
MISMA EFECTIVIDAD
La interacción paciente-psicólog@, motor principal de la psicoterapia, sigue gozando de los elementos más importantes en una comunicación efectiva: las verbalizaciones (lo que decimos y escuchamos) y la información visual (lo que vemos). Esto es gracias a las herramientas tecnológicas actuales, que nos proporcionan la necesaria interacción verbal y visual para ser igual de efectiva que la terapia tradicional.
Algunos beneficios de la Terapia Online
Nos brinda más tiempo para hacer otras cosas
La terapia psicológica online nos permite disponer de más tiempo, ya que no hace falta desplazarse para ir al centro de psicología o al consultorio del/la terapeuta, sino que podemos hacer terapia desde la comodidad de nuestras casas.
Aporta más flexibilidad horaria
Nos permite acudir a sesión en cualquier pequeño hueco que tengamos en nuestras agendas, sólo disponiendo de un dispositivo y de conexión a internet.
Ofrece más anonimato
Aún existen personas que prefieren mantener este hecho en la discreción, por los múltiples estigmas que aún están asociados a la psicoterapia.
Mejora la capacidad de seguimiento del tratamiento
Facilita la continuidad del tratamiento, ya que sea donde sea que nos encontremos, podremos tener la sesión con la/el psicólogo/a, lo cual es muy importante para lograr los objetivos de la terapia, además de reforzar nuestro compromiso con ese proceso de mejoría.
No hay límites geográficos
La distancia entre uno/a mismo/a y el/la psicólogo/a que creemos que se adapta mejor a nosotros deja de ser un problema. En la psicoterapia online, da igual si entre nosotros y el profesional hay 10 minutos caminando o 8 horas en avión. Esto expande las posibilidades de las personas de asistir a terapia con quien deseen a la hora de seleccionar a los/las profesionales.
Permite el registro literal de las sesiones
Ello facilita el repaso de la sesión, y llegar a nuevos descubrimientos que mejoran la ayuda ofrecida, llevando al afianzamiento de los avances, a nuevas reflexiones que a su vez provocarán cambios, que en definitiva es el objetivo de la terapia.
Ofrece un entorno de confianza plena
Hay personas para las que expresar sus problemas o emociones, y contar aspectos personales de sus vidas les resulta un problema o es dificultoso, especialmente si sienten que están en un lugar desconocido, poco familiar. La terapia psicológica online permite asistir a las sesiones en un entorno que conocido: nuestra propia casa.
Es más accesible a las personas con movilidad reducida
La propia naturaleza de la psicoterapia online hace que sea más accesible para personas con discapacidades motrices, o a gente mayor a la que moverse le cuesta demasiado. Democratiza el acceso a esta clase de servicios terapéuticos.
La misma eficacia que la terapia presencial
El hecho de que la psicoterapia online se realice a través de dispositivos electrónicos no conlleva un desgaste para su eficacia, pues es la misma que la de la terapia presencial (salvo en ciertos tratamientos en los que se necesita hacer uso de tecnologías que solo están disponibles en el centro de psicología)