Más Allá del Corazón y los Bombones: Reflexiones Sobre el Amor en el Día de los Enamorados

Celebrar el amor en todas sus formas, ¿qué quiere decir?

El amor trasciende las fronteras del romance tradicional. Desde el amor monogámico sensual hasta el amor familiar, entre amigos, el poliamor y el amor propio. Cada una de sus formas merece ser reconocida y celebrada. 

Considerándolo así, ¿por qué limitarse a la concepción convencional de la pareja romántica? Esta es una idea que a muchas personas, que no tienen pareja, o que la tienen pero no son felices de esa forma, las angustia cada Día de los Enamorados. También están quienes eligen la soltería, ¿por qué no podrían celebrar un día así?

Este San Valentín podría ser la oportunidad para que cambies las cosas. Después de todo, cabe preguntarnos por qué en estos tiempos donde la independencia es valorada positivamente, aún se nos sigue exigiendo una media naranja para pasar el Día de los Enamorados.

En lugar de limitarnos a un enfoque tradicional en el Día de los Enamorados, consideremos la riqueza de todas las formas de amor. Al reconocer y celebrar la diversidad de las relaciones humanas, contribuimos a un sentido más inclusivo y significativo del amor en nuestra sociedad. Este enfoque alternativo ofrece espacio para la aceptación y la comprensión.

Toda relación saludable merece ser celebrada

Llegado a este punto, quizás estés preguntándote qué tipo de relaciones vale celebrar el 14 de febrero. La respuesta es muy sencilla: es tu oportunidad para celebrar todo vínculo saludable. 

Relaciones saludables y comunicación van de la mano. Así que, para mantener una relación saludable, se trate de un vínculo erótico, de una amistad o de tu familia, la comunicación lo es todo. Y el Día de San Valentín podría ser la oportunidad para reforzar esta clase de vínculo. 

El hecho es que, las relaciones de este tipo se construyen sobre la base de la comunicación abierta y respetuosa. Aprovecha el 14 de febrero para hacer algo bonito con las personas que amas. Podría ser la oportunidad de demostrarles cuánto los conoces, o de conocerlos aún más.

El amor no convencional a menudo desafía las normas preestablecidas, lo que hace que una comunicación clara y honesta sea aún más vital. Explorar nuevos territorios amorosos implica comprender los ideales, necesidades y límites personales de los involucrados en una relación. Fomentarán así conexiones más fuertes y significativas.

Para vínculos románticos, desde Psi Mammoliti creamos un juego que podría ser la oportunidad de conocerse aún más este 14 de febrero. Se trata de un juego de cartas, llamado Palabras al Desnudo “Edición Enamorarte”. Es la perfecta oportunidad para aprender sobre personas que amas, pudiendo hacerse mutuamente preguntas que en otro contexto quizás no te animarías a hacer, o que nunca habías pensado en hacerlas.

Sin dudas, este juego hará que, al final del día, conozcas más a tu pareja. Fomentarán así la comunicación abierta y, de la mano con ella, una relación más saludable.

Algunas reflexiones sobre el amor

Para poder pensar desde una perspectiva no “parejocéntrica” este 14 de febrero, tenemos que reflexionar sobre el amor. Hacerlo implica ir más allá de los estereotipos románticos. 

Podemos preguntarnos: ¿cómo influye el amor en nuestras vidas diarias?, ¿cómo podemos cultivar un amor más profundo y compasivo, no solo hacia los demás, sino también hacia nosotros mismos? 

Estas preguntas nos llevan a explorar la esencia misma del amor y su papel en la construcción de una vida plena. A través de ellas podemos llegar a una serie de conclusiones y motivos para celebrar el amor en todas sus formas este 14 de febrero. Por ejemplo:

• El impacto de la gratitud en el amor. Agradecer por las conexiones amorosas fortalece los lazos emocionales y promueve la felicidad en las relaciones.
• Amor y autenticidad. La autenticidad en el amor implica aceptar a las personas tal como son, construyendo conexiones más genuinas y duraderas.
• La importancia de valorar vínculos saludables. Si tienes relaciones de este tipo, no dejes pasar la oportunidad de celebrarlas. Así les demostrarás a los demás cuánto te importan, y con seguridad el vínculo será más propenso a perdurar.

Como ves, hay muchas razones para celebrar el amor en todas sus formas este 14 de febrero, nutriendo nuestras relaciones. No dudes en hacerlo. No importa si no entrás en los estándares que el consumismo impone que necesitás cumplir para celebrar San Valentín. No se trata de eso. 

Amor y bienestar emocional

El amor en todas sus formas, está intrínsecamente vinculado al bienestar emocional. Reconocer y celebrar el amor diverso contribuye a una salud mental más fuerte. Al aceptar y apreciar nuestras conexiones, cultivamos una base emocional sólida que nos ayuda a enfrentar los desafíos de la vida con más resiliencia y satisfacción.

Podría decirse que el amor tiene un “efecto terapéutico”. El apoyo emocional proveniente de relaciones amorosas contribuye significativamente al bienestar mental. Por lo tanto, amor y bienestar emocional van juntos, siempre que se trate de un vínculo saludable.

Sin embargo, en esta línea, también hay que destacar la importancia del autocuidado en el amor. Mantener un equilibrio entre dar y recibir en el amor implica cuidar de uno mismo para poder cuidar a los demás. Solo valorándote a ti mismo como lo mereces podrás construir los cimientos de relaciones saludables significativas. El amor más importante es el amor propio, no lo pierdas de vista.

Celebrar el amor en todas sus formas este San Valentín

Como ves, detenernos a pensar sobre la celebración del amor normativo todos los Días de los Enamorados resulta fundamental. Te recomiendo especialmente este episodio de Psicología al Desnudo: San Valentín, día de los enamorados: ¿Festejar, celebrar, reflexionar? En él podrás seguir planteándote interrogantes en esta línea.

‍