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Blog
Cómo olvidar a alguien que ya no te quiere
El amor no correspondido duele, y mucho. Superar a esa persona que ya no comparte nuestros sentimientos puede parecer algo inalcanzable, una luz inexistente al final del túnel. Pero con el tiempo y el cuidado necesario, es posible liberarse del dolor y sanar el corazón roto.
Relaciones
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Relaciones casuales: Cómo mantener relaciones libres y cuidar nuestra Salud Mental
Viajemos por el tiempo hacia un siglo atrás. ¿Cómo se relacionaban sexafectivamente las personas? ¿Había lugar para él “no somos nada”?
Relaciones
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El arte de sanar: cómo conectar con nuestras emociones
Las emociones son reacciones comunes a todos los seres humanos. Parte de nuestra experiencia en el mundo tiene que ver con lograr transitarlas.
Emociones
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Cómo atravesar el Duelo
A lo largo de la vida afrontamos pérdidas una y otra vez, a veces tan sutiles que ni nos damos cuenta. Porque cada movimiento que hacemos implica dejar atrás algo. Mudarnos, separarnos de una pareja, la muerte de un ser querido, no juntarnos más con amistades, hijos o hijas que crecen, cambiar de trabajo, recibirnos, dejar un deporte, incluso expectativas o proyectos que no salieron como esperábamos… la lista es infinita.
Malestar
Blog
¿Qué tiene valor para mi? Las bases para construir mi proyecto de vida
El proyecto de vida es un plan personal que podemos pensar y elaborar como una “guía” de nuestro desarrollo integral: aquello que nos permitirá caminar en la dirección correcta para alcanzar nuestras metas y/o aspiraciones a lo largo de nuestra vida.
Bienestar
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