¡Acepta nuestras cookies! Sí, entendemos que ver este anuncio en cada web que visitas puede ser agotador, pero es necesario. Puedes consultar nuestra para más detalles, y también decidir qué cookies aceptar.

Preferencias Rechazar Aceptar

Ansiedad

Emociones

Duración:

26

Claves para superar la ansiedad o fobia social

El trastorno de ansiedad social, también llamado Fobia Social, es el temor intenso a ser juzgado por los demás. Quien padece fobia social siente un miedo paralizante frente a la sola idea del encuentro con otra persona. Se siente algo así como tener una linterna que apunta a la cara de la persona todo el tiempo. Algo curioso es que es el más común de todos los trastornos de ansiedad. Y a la vez, el menos comprendido y menos diagnosticado.

Escuchalo en todas las plataformas

¿Disfrutaste este episodio?
Te recomendamos...

Enlace

Hoja práctica: claves para superar la fobia social

Enlace

Hoja práctica: claves para superar la fobia social

Enlace

T1 E97 Opiniones ajenas: cómo vencer el miedo al juicio de los otros

Enlace

T1 E97 Opiniones ajenas: cómo vencer el miedo al juicio de los otros

Enlace

Audio SOS de emergencia para ataques de pánico o ansiedad excesiva

Enlace

Audio SOS de emergencia para ataques de pánico o ansiedad excesiva

No items found.

Podcast Relacionados

Podcast

Sanar el trauma: de la oscuridad a la luz

Podcast

T1 E26 Trastornos de la Conducta Alimentaria: nuestra relación con la comida

Podcast

T1 E9 Después de la infidelidad: ¿se puede recuperar la confianza?

Recursos relacionados

videos

Meditación para una ruptura amorosa | Psi Mammoliti

videos

Anestesiar la tristeza | Psi Mammoliti

Blog

Vence el Autosabotaje: Estrategias Eficaces para el Éxito

Explora el concepto de autosabotaje y aprende técnicas para superarlo, impulsando tu crecimiento y éxito personal.

Blog

¿Por qué nos cuesta tomar decisiones?

En este artículo exploramos las razones detrás de estas dificultades y cómo podemos superarlas.

Blog

El arte de sanar: cómo conectar con nuestras emociones

Las emociones son reacciones comunes a todos los seres humanos. Parte de nuestra experiencia en el mundo tiene que ver con lograr transitarlas.

¿Disfrutas el podcast?

Ayúdanos a seguir creciendo