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T2 E25 Miedo a la soledad: cómo convertirte en tu propia fuente de felicidad
Las personas hacen cosas de lo más absurdas para no enfrentarse a estar solos. ¡Tenemos terror a la soledad! Miedo súper profundo que nos desborda, y nos lleva a tomar decisiones de las que nos arrepentimos. ¿Por qué le tenemos tanto miedo a estar solos? ¿Por qué continuamos repitiendo esta fantasía de que alguien más vendrá a salvarnos de todo aquello que nos hace mal y que nos daña? ¿Es posible perderle el miedo a estar solos y adorar nuestra soledad?
T1 E45 La vergüenza ¿es siempre un obstáculo?: descubriendo la emoción
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T1 E51 Rituales de fin de año: balances, cierres y nuevos comienzos
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El Sutil Arte de que Todo te Importe un Carajo es un libro con enseñanzas valiosas para la Salud Mental. Te invitamos a repensar tus valores y prioridades.
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Rechazo amoroso: Por qué nos duele que nos rechacen
En cualquier ámbito el rechazo puede herir profundamente nuestros sentimientos. Sobre todo cuando no lo esperamos. En este artículo exploraremos la naturaleza del rechazo emocional. Quédate leyendo para conocer más acerca de él.