Duración:
1:02:04
T1 E22 De las dietas a la libertad: liberando tu relación con la comida
En este episodio reflexionamos acerca del lugar de las dietas y la delgadez en nuestras vidas buscando comprender cómo puede alcanzarse un cuerpo saludable sin exigir la delgadez.
Escuchalo en todas las plataformas
¿Disfrutaste este episodio?
Te recomendamos...
Charla
Aceptar nuestro cuerpo: Nutrición y Psicología
Charla
Aceptar nuestro cuerpo: Nutrición y Psicología
Libro
Aplicar una alimentación consciente
Libro
Aplicar una alimentación consciente
Enlace
T1 E24 Alimentación consciente y hambre emocional
Enlace
T1 E24 Alimentación consciente y hambre emocional
¿Por qué escuchar este podcast?
Oyente
Escucha la review entera
Recursos relacionados
Blog
¿Qué tiene valor para mi? Las bases para construir mi proyecto de vida
El proyecto de vida es un plan personal que podemos pensar y elaborar como una “guía” de nuestro desarrollo integral: aquello que nos permitirá caminar en la dirección correcta para alcanzar nuestras metas y/o aspiraciones a lo largo de nuestra vida.