¡Acepta nuestras cookies! Sí, entendemos que ver este anuncio en cada web que visitas puede ser agotador, pero es necesario. Puedes consultar nuestra Política de Privacidad para más detalles, y también decidir qué cookies aceptar.
Ayudar a alguien con depresión no es tarea fácil. Pero se puede. Podemos transformarnos en la llave que abre la puerta a la posibilidad de la sanación. En este episodio te cuento cómo.
T1 E62 Duelos Bloqueados: Sanando las heridas del pasado
Podcast
T2 E41 Enfrentar tus miedos: el camino a la liberación
Podcast
Buzón PAD #1 | ¿Cómo decir que NO sin sentir culpa?
Recursos relacionados
videos
Eliminar el enojo: ¿Es posible vivir sin sentir enojo? | LMDNS #2 | Psi Mammoliti
videos
¿Cómo atravesar un ataque de pánico? | Psi Mammoliti
Blog
Cómo superar la comparación constante y aceptarte tal y como eres
En este artículo vamos a ver por qué compararnos es inútil y cómo podemos dejar de hacerlo para vivir de manera más plena y aceptarnos tal y como somos.
Blog
Guía completa para comprender y trabajar el miedo
El miedo es, sin duda, una emoción universal. Tod@s hemos vivido esa experiencia, y, sin embargo, nos vinculamos con esta emoción con muchísimo desconocimiento e ineficacia.
Blog
9 hábitos que debes abandonar para disminuir tu ansiedad
Existen hábitos que intensifican la ansiedad que sentimos. Estos son los hábitos que debes evitar si quieres que tu ansiedad disminuya.
.webp)
