
Duración:
28:00
T1 E44 Cómo disminuir la hiperexigencia: estrategias para la autoaceptación
En este episodio abordamos herramientas prácticas para poder disminuir la hiperexigencia a través de la madurez emocional.
Escuchalo en todas las plataformas
¿Disfrutaste este episodio?
Te recomendamos...
Enlace
Reducir mi hiperexigencia
Enlace
Reducir mi hiperexigencia
Enlace
T1 E43 Hiperexigencia, exigencia y excelencia
Enlace
T1 E43 Hiperexigencia, exigencia y excelencia
¿Por qué escuchar el episodio 44?
Oyente
Me enganché muchísimo con la manera de contar...
Escucha la review entera

Recursos relacionados
Blog
¿Qué es la ansiedad y cómo gestionarla?
La temática de la ansiedad es extremadamente amplia, por ello, en este artículo vamos a definirla, y a comentar algunas líneas reflexivas sobre la misma.
Blog
Autoperdón: una de las bases del amor propio
El AUTOPERDÓN es el deseo de abandonar el auto-resentimiento ante el reconocimiento de que se ha cometido un error, fomentando la auto-compasión y reconciliándose con uno o una misma. Y ya que el deseo implica un acto consciente, esto requiere ser parte activa del proceso.