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Blog
Apegos Inseguros: cómo sanar el apego ansioso ambivalente
En este artículo de blog nos centraremos en uno de los 3 tipos de apego inseguro: el apego ansioso ambivalente. En este tipo de apego, los cuidadores a veces brindan conductas de cuidado y a veces no, generando inseguridad en el niño. El bebé aprende que para sobrevivir en esa relación, debe persistir haciendo llamadas de atención al cuidador y expresarse de manera intensa para que puedan cubrir sus necesidades. Como resultado, los niños que crecen con este tipo de apego pueden ser hipersensibles, muy emocionales e incluso demandantes.
Dependencia Emocional
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Felicidad: cómo identificar los valores que te llevarán a alcanzarla
En este artículo, te explicaremos cómo identificar los valores sanos y poco sanos, y cómo seleccionar los valores que te permitirán disfrutar de una vida feliz y satisfactoria.
Bienestar
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La ley de la impermanencia: la clave para soltar
En este artículo exploramos cómo esta ley influye en nuestro proceso de soltar, y cómo podemos aplicarla en nuestra vida diaria.
Bienestar
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El asombro: una emoción que contribuye a nuestro bienestar
A pesar de que solemos hablar de emociones positivas y negativas, todas tienen una función importante en nuestro bienestar. En este artículo nos enfocaremos en una emoción en particular: el asombro.
Emociones
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Identificando la baja autoestima y cómo sanarla
En este artículo exploramos qué es la autoestima, cómo reconocer los indicadores de baja autoestima y qué podemos hacer para mejorar nuestra autoestima y bienestar emocional.
Amor propio
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¿Se puede recuperar una relación de pareja dañada? Cómo salvar un amor en crisis
En este artículo exploramos si es posible recuperar una relación de pareja dañada. También discutiremos las razones por las que las personas construyen una pareja, algunas señales de que una relación está en peligro y qué se puede hacer para sanar una relación dañada y salvar un amor en crisis.
Relaciones
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