¡Acepta nuestras cookies! Sí, entendemos que ver este anuncio en cada web que visitas puede ser agotador, pero es necesario. Puedes consultar nuestra Política de Privacidad para más detalles, y también decidir qué cookies aceptar.

Bienestar

Duración:

18:27

T1 E99 Elegir al terapeuta adecuado: guía para tu bienestar emocional

En este episodio identificamos las claves a tener en cuenta para elegir al terapeuta ideal.

Escuchalo en todas las plataformas

¿Disfrutaste este episodio?
Te recomendamos...

Enlace

T1 E86 Diferentes enfoques en psicoterapia

Enlace

T1 E86 Diferentes enfoques en psicoterapia

Libro

Mini guia para Comenzar psicoterapia

Libro

Mini guia para Comenzar psicoterapia

¿Por qué escuchar el episodio 99?

Oyente

Gracias...

Escucha la review entera

Podcast Relacionados

Podcast

T1 E56 Apego seguro: construyendo el camino a relaciones estables

Podcast

Buzon PAD #4 | ¿Qué puedo hacer para sentirme bien?

Podcast

T1 E85 Evaluando tu terapia: ¿está funcionando para ti?

Recursos relacionados

videos

2 libros para animarte al cambio

videos

6 Secretos para Construir una Relación Saludable y Feliz | Psi Mammoliti

Blog

La importancia de la madurez emocional

Desarrollar la madurez emocional nos permite disfrutar de una vida más plena y equilibrada. ¿Cómo lo logramos?
Blog

Dormir bien para sentirse bien: cómo el sueño afecta tu equilibrio emocional

La vida puede ser estresante y a veces es difícil mantener el equilibrio emocional. La falta de sueño es una de las principales causas de estrés y algo que puede afectar negativamente nuestro estado de ánimo, nuestra capacidad para manejar situaciones difíciles y nuestro bienestar general. 
Blog

Soltar el control es posible: ¿Cómo convivimos con la incertidumbre?

Tod@s amaríamos controlarlo todo y reducir así el riesgo de que cualquier cosa que no está a la orden de nuestros deseos, suceda. La mala noticia es que esto no es posible, y quienes no pueden soltar el control sufren muchísimo: ansiedad, desesperación, síntomas corporales, angustia, tensiones, preocupaciones constantes, pensamientos negativos automáticos, ideas catastróficas de la vida, entre otras cosas.

¿Disfrutas el podcast?

Ayúdanos a seguir creciendo