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Neurotransmisores para el bienestar
Hay actividades que hacen que tu cuerpo por sí mismo genere endorfinas que funcionan como opiáceos naturales. En otras palabras, calmantes naturales del dolor.
Bienestar
Amor propio
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El poder de la palabra: cuando las palabras sanan
El poder de la PALABRA en los procesos de sanación es INDISCUTIBLE. Contar las historias que nos hirieron (o hieren) y dejaron huella, provocaron heridas, tiene la capacidad de sanarnos.
Bienestar
Amor propio
Relaciones
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¿Qué es la ansiedad y cómo gestionarla?
La temática de la ansiedad es extremadamente amplia, por ello, en este artículo vamos a definirla, y a comentar algunas líneas reflexivas sobre la misma.
Ansiedad
Malestar
Emociones
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¿Qué es el Enojo? Causas Comunes y Cómo Expresarlo de Forma Saludable
Hoy vamos a hablar del enojo, desde la mirada de Norberto Levy, psicólogo argentino que habló incansablemente del poder de las emociones.
Malestar
Emociones
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¿Qué es el amor?
El amor tiene una función como todas las emociones primarias. Esta función es la de hacernos saber con quién queremos estar y qué es lo que más nos apasiona hacer. Podemos amar a una persona, o a alguna actividad. El amor nos dice entonces con quién queremos estar, y qué cosas nos realizan.
Amor propio
Bienestar
Emociones
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¿Qué es el abuso emocional y el gaslighting?
El maltrato emocional, al ser menos visible que la violencia manifiesta, es mucho más difícil de identificar y demostrar, y es por eso que en muchos contextos, tanto sociales como profesionales, no es considerado una forma de violencia. Pero el abuso emocional, al igual que el físico, es violencia.
Dependencia Emocional
Relaciones
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